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      脊柱側(cè)彎患者的最佳睡眠姿勢是背部平坦2023-11-12 11:37
      
    
      
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       脊柱側(cè)彎患者的最佳睡眠姿勢是背部平坦
      
 
      

      
這是一個相對中立的姿勢，不會在脊柱上造成任何不必要的拉力或產(chǎn)生任何不自然的彎曲。
      
· 對于脊柱側(cè)彎的人，此位置已經(jīng)很好。
      
· 在不影響休息的情況下，在膝關(guān)節(jié)下面墊一個小枕頭，以及在腰椎下部可用毛巾卷起墊在下面更佳，保持身體原有姿勢穩(wěn)定。
      

      
床墊的選擇也很重要，一般普通的床墊選擇軟硬適中舒適即可，有條件的可以選擇更好一點(diǎn)的床墊。
      

      
 
      
 
      
      
      
      
       
         
      
      
       
      
    
      
    
      
    
    
    
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